Как сохранить нормальную фигуру

Число полных людей растет с каждым годом. Так, в восточноевропейских странах от 10 до 20% школьников имеют лишний вес. По свидетельству экспертов Всемирной организации здравоохранения, ожирением страдает 1/5 часть населения земного шара....подробнее >>>

Похудение через осознанное питание

1. Приучите себя постоянно пить очищенную сырую воду по 2— 3 л в день. 2. Никогда не принимайте пищу при болях, умственном и физическом недомогании, усталости, лихорадке, повышенной температуре, любом дискомфорте....подробнее >>>

Нарушение липидного обмена при ожирении

Гиперлипидемия обнаруживается у 10-20% детей и 40-60% взрослых и требует специальных исследований. Необходимость исследований гиперлипидемии определяется четырьмя важными клиническими обстоятельствами....подробнее >>>

Чтобы похудеть, москвички голодают до смерти

Постройнеть по весне - нормальное женское желание. Но наш корреспондент побывал в московской психиатрической больнице №14, где врачи пытаются «снять» с диеты, как с иглы, сотни до полоумия мечтающих о хорошей фигуре девочек....подробнее >>>

А вес и ныне там..

Если лишний вес по-прежнему создает проблемы, включая расходы на ремонт напольных весов, то ваши неудачи на похудательном поприще могут быть связаны со множеством причин. Включая нижеперечисленные....подробнее >>>

Хотите полнеть - рожайте

Американские ученые обнаружили, что в некоторых случаях весьма полезно поправляться. Но касается это только женщин, причем тех, кто готовится рожать. Ученые пришли к выводу, что несколько килограммов, набранных между беременностями или во время них, уменьшают шанс рождения ребенка с ...подробнее >>>

Весеннее похудение

Весна! Решение «сесть» на строгую диету приходит одновременно с первыми лучами весеннего солнышка. Однако уже через день, максимум полтора мы почему-то вновь открываем холодильник в предвкушении сладостных минут поглощения вкусной и нездоровой пищи… И так постоянно…В ...подробнее >>>

Китайская грамота похудения

Для тех, кто не знает, напомним, что фэн-шуй – это древнекитайское искусство организации окружающего пространства для создания гармоничной обстановки, которая помогала бы человеку в семейной жизни, в работе, в здоровье....подробнее >>>

Хочу быстро похудеть

Что делать, если уже через несколько недель позарез нужно быть в форме, а весы показывают несколько лишних кило? Да, если на носу свадьба или отпуск, выбирать не приходится. То и другое – вполне уважительный повод для того, чтобы воспользоваться «запрещенными» приемами похудения....подробнее >>>

Орехи

Итальянский диетолог Лина Кианетт считает, что самые красивые женщины живут в России, и сильно сокрушается, что в последние годы, по ее наблюдениям, многие россиянки страдают избыточным весом....подробнее >>>

Справочник фанатки похудения

Голодовка: Полный отказ от приема пищи на какое-то время (как правило, от суток до трех, но некоторые умудряются и перестараться). Фанатки голодания не предполагают, что вместе со стремительным приближением к идеальному, по их мнению, весу, они приобретают дополнительные проблемы - некрасивые складки свисающей кожи. И чем больше разница между первоначальным и конечным - "идеальным" весом, тем складок больше.

Абдоминопластика: Операция по устранению складки на животе. Врач скальпелем вырезает все лишнее: жир и кожу. Шов, как правило, проходит по линии бикини и через полгода становится практически незаметен. Аналогичные операции проводятся на бедрах, плечах, спине и талии. Современной пластической хирургии вполне по силам "осиная" талия. Эта часть тела значительно уменьшается благодаря удалению самого нижнего ребра. Результат, говорят, потрясающий. Но операция достаточно сложная!

Герболайф: Один из множества растительных комплексов (пищевых добавок), рассчитанный на денежных дам, желающих сбросить лишний вес.

Липосакция: Операция, которая проводится под общим наркозом. Через крошечное отверстие на животе, бедрах или другой "проблемной зоне" специальным шприцем отсасывается жировая ткань. Таким образом можно лишиться нескольких килограммов и значительно улучшить форму живота, бедер, спины и даже подбородка.

Пластическая операция: Известно, что легче предупредить болезнь, чем потом ее вылечить. Так что не доводи себя до такого состояния, когда тебе станет тошно смотреть на себя в зеркало. Сигнал опасности - "плюс" один килограмм к обычному весу. Легче бороться с одним противником, чем с десятью.

Отдай предпочтение не хирургическим методам, или хотя бы испробуй их, прежде чем решиться на операцию. Очень серьезно отнесись к выбору хирурга. Если он тебе не нравится - даже чисто внешне, - ищи другого. Не доверяй и тем, кто готов хоть завтра "урезать" буквально все - скорее всего, ими движут только меркантильные соображения.

Не "усовершенствуйся" ради любимого, ты прежде всего должна нравиться самой себе. Подробнее о пластической хирургии…