Есть ли у вас ген полноты? Наука исследует, как люди сжигают калории

Как-то Шерил Санчес провела целый день перед телевизором, болтая по телефону и не переставая жевать. День, как тысячи других - за одним исключением: за каждым ее движением следил датчик, укрепленный под потолком, и специальные приборы анализировали состав воздуха в комнате, чтобы точнейшим ...подробнее >>>

Небольшие перемены могут сделать очень много. 28 дней - и вы вернете форму

Если вы чувствуете, что располнели за последнее время, не отчаивайтесь. Прямо сегодня начинайте следовать хотя бы одному из 28 правил, и меньше чем за месяц вы сделаете большой шаг к, тому, чтобы стать более здоровыми и подтянутыми, даже не садясь на диету. День 1....подробнее >>>

Нам следует меньше волноваться из-за веса и больше думать о спортивной форме

Несколько женщин в футболках и леггинсах на площадке для танцев притопывают в такт музыке. Похоже на обычное занятие по аэробике, за одним исключением: большинство участниц весит под сто килограммов....подробнее >>>

Вся моя жизнь - борьба с лишним весом

Большинство мужчин считают, что чем длиннее у них "достоинство" тем лучше, и ничто не может их переубедить! Вам не кажется, что в женском мире есть аналогичная ситуация, так называемая проблема "90-60-90"? Женщины тоже бывают разные, с разными фигурами, попой, грудью и размером ноги....подробнее >>>

Некоторые хитрости для сохранения хорошей фигуры

Все праздники я спала. Потому что ела. Не удивляйтесь этакой "несостыковочке", просто обычно я внимательно слежу за тем, что и в каких количествах употребляю в пищу. А в Новый год я попробовала весь ассортимент блюд, представленных на столе: салатики, колбаску, сыр, гуся с яблоками, паштет, ...подробнее >>>

Моя борьба, или Как я худела

Скажу сразу - я никогда не была очень толстой, прохожие не показывали на меня пальцем и дети не отскакивали от ужаса. Но я всегда мечтала быть худенькой - чтобы плоский животик, тонкая талия, стройные ножки. Хотелось нравиться себе и окружающим. Так же, как хочется и тебе, и ей, и всем нам....подробнее >>>

Малоподвижность враг похудения

Совсем не обязательно понимать малоподвижность в буквальном смысле. Полные люди очень часто легко двигаются. Они могут даже превосходить некоторых «тощих» по физической силе, работоспособности и общительности....подробнее >>>

Упругость груди

Бюст не обладает мускулатурой, которая могла бы его эффективно поддерживать. В кожной оболочке груди заключены молочные железы, жировая и соединительная ткань, есть небольшие и тоненькие связочки поддерживающие грудь....подробнее >>>

Смейтесь, толстушки

От кого мы впервые узнаем о том, что неприлично толсты? От "добрых" сверстников, от "внимательных" подруг, от "любящих" бойфрендов... Обижаемся, пытаемся худеть, терпим неудачу, снова слышим насмешки и занимаем одну из 8 возможных позиций. Правильная из них только одна - смеяться....подробнее >>>

Как избавиться от жира

Как избавить массу от жира. Существует всем известное мнение, что углеводы - один из главных критериев для роста массы. Но, верите ли вы или нет, углеводы также являются дорогой к накоплению жировых отложений....подробнее >>>

Заветное слово Липосакция

Общие сведения

Липосакция — метод вакуумного удаления ограниченных (локальных) скоплений жировой ткани.

Жировые скопления чаще всего возникают на туловище, бедрах, ягодицах, икрах, в области коленных суставов и в подбородочной области. Жировая ткань бывает двух видов — функциональная и резервная.

Функциональная подкожно-жировая ткань распределяется равномерно по поверхности тела и определяет характерную именно для мужчины или женщины форму тела. Она способна быстро уменьшаться при похудании.

Резервная жировая ткань образует более глубоко расположенные жировые отложения, которые существенно ухудшают очертания фигуры в определенных областях тела. Такие отложения мало реагируют на похудание, так как жировая ткань уходит из них в последнюю очередь.

Расположение жировой ткани определяется наследственной предрасположенностью и полом. Объем жировой ткани может быть изменен путем уменьшения веса тела, но очертания фигуры при этом останутся прежними. Таким образом, диета и упражнения могут изменить величину отложений, но при этом мало изменят фигуру.

Таким образом, целью операции является воссоздание нормальных пропорций между частями тела, улучшение его формы и внешнего вида.

Кому показана липосакция
Липосакцию можно рекомендовать людям, имеющим избыток жира в некоторых областях тела, но при этом обладающих нормальным весом и формой тела, а также эластичной кожей.

Возраст не имеет большого значения, однако стоит заметить, что вследствие потери кожей эластичности с возрастом, результаты липосакции у людей пожилого возраста не будут такими же, как у более молодых пациентов с эластичной кожей.

Липосакция не рекомендуется людям с болезнями кровообращения, диабетом, различными заболеваниями легких, а также тем, кто недавно перенес операцию на той области тела, в которой планируется провести липосакцию.

В каких случаях липосакция помогает
Липосакция помогает при наличии жировых отложений, нарушающих контуры тела в некоторых местах, при относительно нормальном развитии жировой клетчатки (отсутствии ожирения) и хорошей эластичности кожи.

В каких случаях липосакция не помогает

• при общем ожирении;
• при отвисании растянутой кожи;
• при нарушениях фигуры, не связанных с изменением жировых тканей (мышцы, кости, органы брюшной полости, железы).

Три важных преимущества липосакции

• операция дает постоянный результат, так как на месте скопления жировых клеток, накапливающих жир, образуется рубец;
• операция практически не оставляет рубцов на коже;
• послеоперационные осложнения встречаются крайне редко.

Возможные ограничения

• При удалении жировых отложений возникает избыток покрывающей их кожи. Эластичность кожи имеет индивидуальный характер и, как правило, уменьшается с возрастом, а также после предшествующего растяжения (если человек был полным и похудел). В таких случаях, особенно при удалении значительных объемов жировой ткани, кожа может обвиснуть, что рассматривается как отрицательный результат.
• Абсолютная симметрия правой и левой частей тела невозможна ни до, ни после операции. Часто именно операция уменьшает эти различия.
• Липосакция не направлена на снижение веса тела, который может контролироваться диетой и физическими упражнениями. Неровности кожи, существовавшие до операции, также остаются после нее.

Что нужно для успешного проведения операции

• отсутствие каких-либо острых заболеваний на момент проведения операции (простуда или другие заболевания);
• за 10 дней до операции следует прекратить принимать медикаменты, содержащие аспирин;
• категорически запрещается курение за 10 дней до операции и на протяжении 3-4 недель после операции;
• накануне вечером следует принять ванну;
• операция проводится натощак (для чистки зубов и полости рта использовать 1/2 стакана воды).

Проведение операции

• операция проводится как под общим, так и под местным обезболиванием;
• жир удаляется через небольшие отверстия (10-15 мм) в коже с помощью тонких металлических катетеров и специального отсоса;
• кожные ранки зашивают скрытым косметическим швом, после чего заклеивают пластырем;
• после операции надеваются специальные компрессирующие колготки.

Послеоперационный период

• в течение первых 4-5 недель может наблюдаться небольшое повышение температуры тела;
• для профилактики гематом и отвислости кожи необходимо носить компрессирующие колготки постоянно в течение первых 2-5 недель и затем еще 1,5-2 месяца в дневное время;
• к временным осложнениям относятся: нарушение цвета (синяк) и отек тканей в оперированных зонах, уплотнение тканей, снижение чувствительности, ограничение подвижности, общая слабость.

Возможные осложнения

• неровности кожи в обработанной зоне;
• кровотечение (внутритканевая потеря крови);
• инфекция.

  При обширной обработке тканей внутренней области бедра возможно появление отеков в области голеностопного сустава, которые могут оставаться в течение нескольких недель.

  Однако при правильной технике выполнения липосакции описанные выше осложнения встречаются редко.

Сколько времени сохраняется эффект операции
При сохранении относительно постоянного веса эффект липосакции остается навсегда. В случае, если пациент набирает вес, то, как и при любых других пластических операциях, результат всегда ухудшается. Однако даже в этом случае на месте бывших жировых отложений новая жировая ткань откладывается более равномерно, чем до липосакции.